Recette simple de crapeaux à la banane, parfaite pour un petit déjeuner ou un déjeuner léger
Les crapeaux à la banane sont un classique de la cuisine française, idéal pour utiliser les bananes trop mûres
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez les ingrédients secs
Dans un autre bol, mélangez les ingrédients liquides
Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez
Ajoutez les bananes écrasées et mélangez délicatement
Faites chauffer une poêle à feu moyen
Versez une petite quantité de pâte dans la poêle et étalez-la uniformément
Laissez cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface
Retournez les crapeaux et laissez cuire pendant une minute de plus
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g