Un mélange de crabe, d'asperges et de pâtes, accompagné d'une sauce crémeuse et parfumée
Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où les asperges et le crabe sont souvent associés pour créer des recettes délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Égoutter les pâtes et les mettre de côté
Faire revenir les oignons, l'ail et les câpres dans de l'huile d'olive
Ajouter le crabe, les asperges et la moitié du parmesan aux pâtes
Mélanger bien le tout
Préparer la sauce en mélangeant la crème, le fromage blanc et les épices
Verser la sauce sur le mélange de pâtes et de crabe
Mettre le plat au four pendant 25 minutes
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g