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Courgettes panées à la coréenne

Des courgettes panées et cuites à la perfection, servies avec une sauce soja coréenne

Cette recette est inspirée de la cuisine coréenne traditionnelle, où les légumes sont souvent panés et frits pour les rendre plus tendres et savoureux

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Courgette
Courgette
4 Unité
Farine
Farine
100 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe

Instructions

Laver et couper les courgettes en tranches de 6 mm d'épaisseur

Mettre la farine dans un bol peu profond pour le panage

Battre les œufs dans un autre bol peu profond

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen

Ajouter une petite quantité d'huile dans la poêle

Tremper les tranches de courgette dans la farine, en secouant l'excès, puis dans les œufs battus

Placer les tranches de courgette dans la poêle et faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Répéter l'opération jusqu'à ce que toutes les tranches de courgette soient cuites

Égoutter les tranches de courgette sur du papier absorbant

Servir les courgettes panées avec une sauce soja coréenne