Courgettes au parmesan et sauce ranch
- by Recettes Culinaires
- 15 mars 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Des courgettes coupées en tranches, recouvertes de sauce ranch et de parmesan, puis cuites au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où la sauce ranch est très populaire. J'ai décidé de l'adapter en utilisant des ingrédients plus familiers en France.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C.
Lavez les courgettes et coupez-les en tranches de 1 cm d'épaisseur.
Mettez les tranches de courgette sur une plaque de four recouverte de papier cuisson.
Versez la sauce ranch sur les tranches de courgette, en les recouvrant uniformément.
Saupoudrez de parmesan râpé sur les tranches de courgette.
Enfournez pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g