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Courges jaunes farcies

Des courges jaunes farcies avec une délicieuse préparation d'oignons, de noix de cajou et de chapelure

Les courges jaunes sont un légume d'été très polyvalent et peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Courge jaune
Courge jaune
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Noix de cajou
Noix de cajou
100 Unité
Beurre
Beurre
20 Gramme
Chapelure
Chapelure
50 Gramme

Instructions

Couper les courges jaunes en deux dans le sens de la longueur

Placer les courges dans un plat à four et les cuire au four à 180°C pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Pendant que les courges cuisent, hacher grossièrement les oignons et les noix de cajou

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et ajouter les oignons et les noix de cajou

Laisser cuire pendant 2 à 3 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les oignons soient translucides

Préchauffer le four à 200°C

Retirer les courges du four et les laisser refroidir pendant quelques minutes

Scooper délicatement les centers des courges et les hacher

Mélanger les courges hachées avec les oignons et les noix de cajou, ainsi que la chapelure

Remplir les courges avec la préparation et les placer sur une plaque de four

Faire cuire au four pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les courges soient dorées