Cette recette met en valeur les saveurs naturelles de la courge et du maïs, accompagnées de fromage et de beurre pour un plat réconfortant
La courge est un légume polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières, mais dans cette recette, nous allons la farcir de maïs roux pour un plat unique et savoureux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez les courges et coupez le tiers supérieur de chaque courge
Gardez les couvercles pour les replacer plus tard
Retirez les pépins avec une petite cuillère
Remplissez chaque courge de maïs roux, d'un morceau de beurre, d'ail émincé et de fromage râpé
Remplacez les couvercles et enveloppez chaque courge dans du papier aluminium
Placez les courges dans les braises et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres au toucher
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.63 kcal
- Protéines : 3.8 g
- Glucides : 8.88 g
- Lipides : 2.55 g