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Courge au four aux épices

Courge au four aux épices

Recette de courge au four aux épices, idéale pour les repas d'automne et d'hiver

La courge est un légume souvent sous-estimé, mais qui peut être préparé de nombreuses manières

Ustensiles

Cuillère
Cuillère
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

2
Courge
Courge
1 Unité
Sucre brun
Sucre brun
50 Gramme
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
0.5 Cuillère à café
Clous de girofle
Clous de girofle
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Beurre
Beurre
20 Gramme
Jus d'orange
Jus d'orange
2 Cuillère à soupe

Instructions

Lavez et coupez la courge en deux

Enlevez les graines et les fibres avec une cuillère

Mélangez le sucre brun, la cannelle, la noix de muscade, les clous de girofle et le sel

Ajoutez le beurre et mélangez jusqu'à obtenir une pâte

Répartissez la pâte sur les deux moitiés de courge et ajoutez un filet de jus d'orange

Placez les courges sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé

Enfournez pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que la courge soit tendre