Une recette simple et rapide pour une coupe rafraîchissante à base de bananes, de raisins sans pépins et de yaourt à la vanille. Parfaite pour un encas sain et délicieux.
Le yaourt à la vanille est une excellente source de protéines et de calcium, tandis que les bananes et les raisins apportent une bonne dose de vitamines et de minéraux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles.
Laver les raisins et les couper en deux.
Dans un bol, mélanger les rondelles de banane, les raisins coupés et le yaourt à la vanille.
Mélanger doucement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.
Réfrigérer le mélange pendant environ 10 minutes avant de servir pour qu'il soit bien frais.