Un poulet cordon bleu rempli de fromage et de jambon, cuit au four pour une version plus saine
Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Ouvrez les poitrines de poulet et assaisonnez-les de sel et de poivre
Mettez une tranche de fromage et une tranche de jambon à l'intérieur de chaque poitrine de poulet
Fermez les poitrines de poulet et sécurisez-les avec des cure-dents
Placez les poitrines de poulet dans un plat allant au four et couvrez-les de papier aluminium
Faites cuire pendant 25-30 minutes, puis retirez le papier aluminium et faites cuire pendant encore 5-10 minutes
Servez chaud et profitez
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 5 g