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Cod au miso

Le cod au miso est un plat de poisson japonais qui combine la saveur du miso avec la richesse du poisson

Le cod au miso est un plat traditionnel japonais qui est souvent servi dans les restaurants de sushi

Ustensiles

Fouet
Fouet
1
Plat de cuisson
Plat de cuisson
1
Papier aluminium
Papier aluminium
1

Ingredients

4
Miso
Miso
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Eau chaude
Eau chaude
0.1 Litre
Huile de canola
Huile de canola
1 Cuillère à soupe
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Gousse
Ail
Ail
1 Gousse
Cod
4 Filet
Poivre
Poivre
1 Pincée
Citron
Citron
4 Tranche

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Liner un petit plat de cuisson avec du papier aluminium et vaporiser avec de l'huile de cuisson antiadhésive

Mélanger le miso, le vinaigre de riz, l'eau chaude, l'huile de canola, le gingembre frais et l'ail dans un bol et battre avec un fouet jusqu'à obtenir une consistance lisse

Placer le cod dans le plat de cuisson et saupoudrer de poivre

Étaler le mélange de miso sur le dessus de chaque fillet de cod

Cuire le cod sous le grill pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit opaque au centre

Servir immédiatement avec des tranches de citron