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Chou vert aux pois verts

Le chou vert et les pois verts se marient à la perfection dans cette recette savoureuse et facile à préparer

Les pois verts sont un légume ancien, cultivé depuis des millénaires dans de nombreuses régions du monde

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Chou vert
Chou vert
500 Gramme
Pois verts
Pois verts
200 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Feuilles de laurier
Feuilles de laurier
2 Feuille
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
0.5 Pincée
Piment
Piment
0.5 Pincée
Sel
Sel
0.5 Pincée
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café

Instructions

Coupez le chou vert en fines lanières

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajoutez les graines de cumin et les feuilles de laurier, faites-les revenir quelques secondes

Ajoutez le chou vert et les pois verts, mélangez bien

Ajoutez le curcuma et le poivre de Cayenne, mélangez à nouveau

Couvrez et réduisez le feu à bas, laissez cuire pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajoutez le piment, le sel et le sucre, mélangez bien

Couvrez et laissez cuire pendant 2 minutes supplémentaires

Retirez du feu, ajoutez le garam masala, mélangez délicatement