Un mélange de chou-fleur, de fromage et d'épices pour un plat original et délicieux
Le chou-fleur est un légume polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats, de la salade au gratin
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire le chou-fleur à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre
Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les flocons de piment rouge écrasés
Mélanger le fromage râpé avec les flocons de piment rouge écrasés et le beurre fondu
Disposer le chou-fleur cuit dans un plat et recouvrir de la mixture de fromage et d'épices
Enfourner à 180°C pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bulle
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g