RC

RC

Chili végétarien arc-en-ciel

Découvrez le Chili végétarien arc-en-ciel, un plat coloré et savoureux qui combine des légumes variés, des haricots et du fromage dans une sauce tomate épicée.

Le chili con carne, d'où est inspiré cette recette, a des origines qui remontent au moins au 19e siècle dans le sud-ouest des États-Unis, où il était préparé par les Texans d'origine mexicaine.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Passoire
Passoire
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Haricots rouges
Haricots rouges
1 Boîte
Haricots blancs
Haricots blancs
1 Boîte
Maïs
Maïs
1 Boîte
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
épices chili
épices chili
1 Cuillère à café
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Cuillère à soupe
Fromage cheddar
Fromage cheddar
1 Tranche
Tortillas
Tortillas
4 Unité

Instructions

Émincez les poivrons et l'oignon en petits morceaux.

Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les poivrons, l'oignon et les gousses d'ail émincées. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Mettez les légumes cuits de côté.

Ouvrez les boîtes de haricots et de maïs, puis égouttez-les dans une passoire.

Dans une grande casserole ou une cocotte, mélangez tous les ingrédients, y compris les haricots, le maïs, les poivrons, l'oignon et les épices.

Laissez mijoter le chili à feu doux pendant environ 30 minutes, puis servez chaud.

Servez le chili dans des bols ou enroulez-le dans des tortillas pour un repas encore plus délicieux.