Un délicieux chili haché de boeuf préparé avec des ingrédients simples et des épices piquantes
Le chili est un plat traditionnel mexicain qui a été adopté par les Américains et les Européens. Il existe de nombreuses variantes de chili, mais celle-ci est l'une des plus simples et des plus délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande casserole et faire revenir les oignons et les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter la viande hachée et faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit brune
Enlever la plus grande partie de la graisse et ajouter les tomates concassées, les haricots chili, les haricots refrits, le bouillon de poulet, le piment en poudre, le sel et le poivre
Mélanger bien pour dissoudre les haricots refrits
Couvrire la casserole et laisser mijoter pendant une heure en remuant de temps en temps
Enlever le couvercle et laisser mijoter jusqu'à ce que le chili ait atteint la consistance désirée
Servir chaud dans des bols et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g