Un casserole créé avec du poulet, du brocolis et du fromage, idéal pour un repas rapide et fácil à préparer
Cette recette a été créée pour répondre aux besoins des personnes qui cherchent un plat facile à préparer et léger
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mesurer le contenu de la boîte de crème de champignons et le placer dans un bol
Égoutter le poulet en boîte et l'ajouter au bol
Faire cuire le brocolis surgelé jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis l'égoutter et le placer sur le poulet
Mesurer le fromage et le mélanger à tous les ingrédients
Placer le bol au micro-ondes sans couvrir
Faire cuire à puissance élevée pendant 3 minutes
Mélanger les ingrédients
Faire cuire pendant encore 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le casserole soit chaud dans tout son volume
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g