Des burgers de poulet parfumés aux épinards et artichauts, servis sur du pain grillé avec des tomates et du fromage
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les artichauts sont rois
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer un grill ou une poêle à feu moyen-élevé
Mélanger le poulet haché avec des épinards, des artichauts, du fromage parmesan, de l'ail et du thym
Former des patties et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites
Griller du pain et le servir avec des tomates et du fromage
Ajouter les burgers sur le pain et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g