RC

RC

Bulgogi Coréen BBQ

Bulgogi Coréen BBQ

Une recette de Bulgogi Coréen BBQ, un plat traditionnel coréen à base de steaks de côtes levées marinés et grillés.

Le Bulgogi, qui signifie 'viande grillée' en coréen, est un plat emblématique de la Corée qui remonte à l'époque Goguryeo (37 av. J.-C. - 668 apr. J.-C.). Il était à l'origine préparé avec des morceaux de viande finement tranchés et marinés avant d'être grillés.

Ustensiles

Poêle lourde
Poêle lourde
1
Bol de mélange
Bol de mélange
1
Gril
Gril
1

Ingredients

4
Ail
Ail
3 Gousse
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sucre
Sucre
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
4 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Ciboulette
Ciboulette
4 Tige
Steaks de côtes levées
Steaks de côtes levées
500 Gramme

Instructions

Mélangez le bœuf et le sucre, laissez reposer 2 minutes, puis ajoutez les ingrédients restants.

Mélangez bien et laissez reposer 1 heure à température ambiante ou toute la nuit au réfrigérateur pour permettre à la viande de maturer - plus elle marinera, meilleur ce sera !

Préchauffez une grande poêle lourde à feu modéré pendant 2 minutes.

Ajoutez le bœuf, quelques tranches à la fois, et faites-le saisir sans huile pendant 2-3 minutes au maximum.

Ou, faites griller le bœuf dans un gril à gaz ou électrique très chaud.

Servez immédiatement avec du riz gluant blanc et un assortiment de plats d'accompagnement.