
Cette recette est inspirée d'une amie qui aimait la préparer pour les petits-déjeuners en semaine
Je me souviens avoir préparé ce plat avec mon amie lors de nos séjours chez elle, c'était toujours un moment très agréable
Ustensiles



Ingredients






Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Dans un bol, battez les œufs et le lait
Dans un autre bol, mélangez la farine, la poudre à pâte, le sel et la noix de muscade
Ajoutez le mélange sec aux œufs et mélangez bien
Incorporez le fromage râpé, les brocolis congelés et les oignons verts
Versez la préparation dans un moule à cake beurré
Faites cuire pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que le plat soit doré et ferme
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 1.67 g