Préparez des carrés de brocolis et de fromage avec une texture ferme et dorée, parfaits pour un repas léger.
Cette recette de brocolis fromage carrés est une variante moderne d'un classique brunch, alliant saveur et simplicité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Dans un bol, battez les œufs et le lait
Dans un autre bol, mélangez la farine, la poudre à pâte, le sel et la noix de muscade
Ajoutez le mélange sec aux œufs et mélangez bien
Incorporez le fromage râpé, les brocolis congelés et les oignons verts
Versez la préparation dans un moule à cake beurré
Faites cuire pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que le plat soit doré et ferme
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 1.67 g