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Brocolis au sesame et echalotes

Brocolis au sesame et echalotes

Cette recette est une façon délicieuse de préparer les brocolis avec des graines de sesame et des échalotes

Les brocolis sont un légume très polyvalent et peuvent être préparés de nombreuses façons. Cette recette est une de mes préférées

Ustensiles

Panier à vapeur
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Brocolis
Brocolis
4 Unité
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Échalotes
Échalotes
2 Unité
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Placez les fleurs de brocolis dans un panier à vapeur au-dessus de 2,5 cm d'eau bouillante

Faites cuire les brocolis à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres et d'un vert vif

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélangez les gousses d'ail, les échalotes, le vinaigre de riz, l'huile de sesame et les graines de sesame

Plongez les brocolis dans de l'eau froide pour arrêter la cuisson, égouttez-les soigneusement

Placez les brocolis égouttés dans un bol moyen et mélangez-les avec la sauce au sesame

Servez à température ambiante