Des brochettes de fruits frais, parfaits pour un snack sain et délicieux
Les brochettes de fruits sont une excellente façon de consommer des fruits frais et de varier les saveurs
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les fruits en les lavant et en les essuyant soigneusement
Coupez les fruits en morceaux de taille égale, sauf les fraises qui peuvent être laissées entières
Enfilez les fruits sur des brochettes en les alternant pour obtenir une composition colorée
Commencez par enfiler une fraise, puis un morceau de cantaloupe, un morceau d'ananas, un quart de kiwi et terminez par deux myrtilles
Assurez-vous de pousser les fruits vers le haut de la brochette pour éviter qu'ils ne glissent
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 0.13 g