Découvrez les Boulettes de Dinde Paleo au Four, une recette saine et délicieuse à base de dinde hachée et de légumes.
Les boulettes de viande sont un classique de la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale, souvent servies avec des herbes fraîches et des épices.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez votre four à 200°C.
Dans un grand bol, mélangez la dinde hachée, l'œuf, origan séché, persil séché, poudre d'ail, poudre d'oignon et flocons de piment rouge.
Incorporez le sel marin et le poivre noir, puis ajoutez la poudre d'amande pour lier le tout.
Formez délicatement des boulettes d'environ 6 cm de diamètre à l'aide de vos mains légèrement humidifiées.
Disposez les boulettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé en prenant soin de les espacer.
Enfournez pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que les boulettes soient bien dorées et cuites à cœur.
Servez chaud accompagné de légumes rôtis ou d'une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 1.63 g
- Lipides : 5 g