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Boulettes de viande au miel et ail

Boulettes de viande au miel et ail

Des boulettes de viande tendres et parfumées, servies avec une sauce au miel et ail délicieuse

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les boulettes de viande sont un plat très populaire

Ustensiles

Bol
Bol
1
Poêle
Poêle
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Œuf
Œuf
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Chapelures
Chapelures
100 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Viande de boeuf
Viande de boeuf
500 Gramme
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Ail
Ail
3 Gousse
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Farine
Farine
20 Gramme
Sauce piquante
Sauce piquante
1 Cuillère à soupe

Instructions

Dans un bol, mélangez l'œuf, l'oignon, le poivron rouge, les chapelures, la sauce soja, la sauce Worcestershire et le poivre

Ajoutez la viande et mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés

Formez des boulettes avec la mixture et placez-les sur une plaque de cuisson huilée

Faites cuire les boulettes dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 20 minutes

Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le bouillon de boeuf, l'ail, le miel, la farine et la sauce piquante dans une poêle

Faites chauffer la sauce à feu moyen pendant environ 2 minutes, en remuant constamment

Ajoutez les boulettes cuites et leur jus à la sauce et remuez pour les enrober uniformément