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Bol de kofta de lentilles au goût du Moyen-Orient

Bol de kofta de lentilles au goût du Moyen-Orient

Un bol de kofta de lentilles accompagné de légumes et de sauces, inspiré de la cuisine moyen-orientale.

Ce plat est inspiré de la cuisine moyen-orientale, où les koftas et les lentilles sont des ingrédients de base.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
2 Tasse
Poulet
Poulet
500 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Citron
Citron
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Piment
Piment
1 Cuillère à café

Instructions

Mélanger les ingrédients des koftas et les réserver.

Faire chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et ajouter les légumes et les épices.

Laisser cuire pendant environ 30 minutes, en remuant occasionnellement.

Réserver une partie des lentilles et les ajouter à la fin de la cuisson.

Faire frire les koftas dans un peu d'huile et les ajouter au bol.

Ajouter les légumes et les sauces au bol et servir.

Garnir avec de la parsley et des tranches de citron.