RC

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Boisson Verte Santé

Boisson Verte Santé

Une boisson verte revitalisante préparée avec des oranges, du citron, du persil, de l'ail, du gingembre, du piment et du miel.

Cette boisson s'inspire de la médecine traditionnelle qui utilise les vertus du gingembre et de l'ail pour leurs propriétés purifiantes et stimulantes.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Presse-agrumes
Presse-agrumes
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

2
Oranges
Oranges
2 Unité
Citron
Citron
1 Unité
Parsley
Parsley
0.5 Tasse
Ail
Ail
1 Gousse
Gingembre
Gingembre
0.25 Tasse
Piment
Piment
0.25 Pincée
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préparez les ingrédients en lavant le parsley et en le hachant grossièrement.

Épluchez le gingembre et coupez-le en petits morceaux.

Pressez les jus d'orange et de citron.

Mettez tous les ingrédients dans un blender, y compris l'ail écrasé, le piment, le miel, les jus pressés et le parsley haché.

Mélangez le tout à vitesse élevée jusqu'à obtenir un mélange lisse et bien homogénéisé.

Versez dans des verres et servez immédiatement.