Un mélange de boeuf et de brocolis cuit dans un crock-pot avec des saveurs asiatiques
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est parfaite pour un repas en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajouter les liquides et les épices dans le crock-pot
Couper la viande en fines lamelles
Mélanger la viande avec le mélange du crock-pot
Cuire à basse température pendant 6 à 8 heures
Une heure avant de servir, ajouter les brocolis
Couvrez et cuire à haute température pendant une heure supplémentaire
Servir sur du riz
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g