Les betteraves sont cuisinées dans un mélange de sucre, de fécule de maïs, de sel, de vinaigre et de beurre pour créer un plat délicieux et tendre.
Les betteraves sont un légume ancient qui a été consommé pendant des siècles. Elles sont riches en vitamines et en minéraux, et sont considérées comme un aliment sain et délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire les betteraves dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Refroidissez-les sous l'eau courante jusqu'à ce qu'elles soient touchables
Épluchez et coupez-les en rondelles
Mélangez le sucre, la fécule de maïs, le sel, le vinaigre et le beurre dans une casserole
Faites bouillir le mélange à feu moyen
Faites cuire en remuant pendant 5 minutes
Ajoutez les betteraves et faites mijoter pendant 15 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g