Barres de patates douces au gruau
Des barres de patates douces cuites avec un gruau et des épices, sur un lit de cookies au blé complet
Les patates douces sont un légume très polyvalent et délicieux, qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180 degrés
Épluchez les patates douces et coupez-les en morceaux
Faites cuire les patates douces à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Mélangez les ingrédients secs dans un bol
Ajoutez les ingrédients humides et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
Étalez la pâte dans un moule à cake
Faites cuire pendant 10 minutes
Mélangez les patates douces cuites avec les épices et les ingrédients restants
Versez le mélange sur le lit de cookies
Faites cuire pendant 35 minutes
Laissez refroidir avant de couper en barres