Bar européen au citron et au gingembre
- by Recettes Culinaires
- 14 févr. 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un délicieux bar européen cuit au four avec une sauce au citron et au gingembre
Le bar européen est un poisson blanc délicieux qui se marie parfaitement avec les saveurs du citron et du gingembre
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 230°C
Mélanger le jus de citron et le gingembre émincé dans un bol
Ajouter l'huile d'olive et mélanger
Assaisonner le poisson avec du sel et du poivre
Mettre le poisson dans un plat de cuisson et badigeonner avec la sauce au citron et au gingembre
Cuir au four pendant 20 minutes
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 50 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g