Un sandwich à base de bagel, fromage, jambon fumé et légumes, idéal pour un repas rapide et équilibré
Ce plat est inspiré de la cuisine américaine, où les bagels sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire toaster les bagels
Étaler du fromage à faible teneur en matière grasse sur les moitiés inférieures des bagels
Ajouter des feuilles de laitue, des tranches de jambon fumé, des oignons verts et du fromage
Étaler de la mayonnaise à faible teneur en graisses sur les moitiés supérieures des bagels
Saupoudrer de sel, de poivre et de feuilles de cerfeuil
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g