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Asperges vertes rôties au parmesan et à l'ail

Asperges vertes rôties au parmesan et à l'ail

Des asperges rôties au four avec une touche d'ail et de parmesan pour un résultat croustillant et parfumé.

Les asperges sont cultivées en France depuis le XVe siècle et sont particulièrement appréciées au printemps.

Ustensiles

Four
Four
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Asperges vertes
Asperges vertes
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Sel de mer
Sel de mer
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Parmesan
Parmesan
50 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver les asperges et casser les extrémités dures en pliant chaque tige à son point naturel de rupture

Dans un grand bol, mélanger les asperges avec l'huile d'olive pour les enrober uniformément

Ajouter l'ail haché, le sel et le poivre, puis mélanger délicatement

Disposer les asperges en une seule couche sur une plaque de cuisson

Enfourner pour 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées

Saupoudrer de parmesan râpé juste avant de servir