Asperges grillées au parfum d'herbes
- by Recettes de cuisine
- 19 sept. 2025
- 5 Mins
- 4 personnes
Les asperges grillées sont un met délicieux qui peuvent être préparées en peu de temps. Elles peuvent être accompagnées de viande ou de poisson pour un repas complet.
Les asperges sont un légume qui peut être préparé de nombreuses manières, mais la grillade est l'une des meilleures façons de les apprécier.
Ustensiles
Ingredients




Instructions
Récoltez les asperges fraîches et éliminez les extrémités en bois
Placez les asperges dans un grand sac en plastique
Versez de l'huile d'olive dans le sac et saupoudrez de sel et d'herbes de votre choix
Fermez le sac et faites-en sortir l'air
Frottez les asperges à travers le sac pour répartir uniformément les assaisonnements
Faites griller les asperges pendant environ 5 minutes, selon votre goût
Servez les asperges grillées chaudes, accompagnées de votre choix de viande ou de poisson
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 1.5 g
- Lipides : 1.75 g