Asperges au parmesan et sauce ranch
- by Recettes Culinaires
- 14 mars 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Des asperges cuites à la perfection, servies avec une sauce ranch crémeuse et du parmesan râpé
Les asperges sont un légume de saison qui peut être préparé de nombreuses manières, mais cette recette est particulièrement délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les asperges à la vapeur pendant 5 minutes
Mélanger la sauce ranch avec les asperges cuites
Verser le mélange dans un plat à four
Saupoudrer de parmesan râpé et de crackers émiettés
Faire cuire au four à 180°C pendant 10 à 12 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g