Ailes de poulet marinées
- by Recettes Culinaires
- 28 janv. 2026
- 45 Mins
- 4 personnes
Ailes de poulet marinées dans un mélange de sauce soja, jus d'ananas, sucre, gingembre et huile végétale, puis cuites au four
C'est un plat que j'ai souvent préparé pour mes amis et ma famille, et qui a toujours été très apprécié
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients sauf les ailes de poulet dans un bol
Remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous
Verser le mélange sur les ailes de poulet dans un bol suffisamment grand pour les couvrir
Couvrez et mettez au réfrigérateur pendant la nuit, en remuant occasionnellement
Préchauffer le four à 180°C
Mettre les ailes de poulet sur une plaque de cuisson huilée
Faire cuire pendant 45-50 minutes, en badigeonnant occasionnellement avec la marinade restante
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 25 g