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Ailes de chou-fleur au poulet piquant

Ailes de chou-fleur au poulet piquant

Un plat végétarien à base de chou-fleur, parfumé au poulet piquant et cuit au four

Les ailes de poulet piquantes sont un classique de la cuisine américaine, mais qui dit que les végétariens ne peuvent pas en profiter ?

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plat à four
Plat à four
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Eau
Eau
0.5 Litre
Farine
Farine
100 Gramme
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Chou-fleur
Chou-fleur
2 Tasse
Sauce piquante
Sauce piquante
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 230°C

Mélangez l'eau, la farine et la poudre d'ail dans un bol et remuez jusqu'à obtenir une pâte lisse

Enrobez les morceaux de chou-fleur avec le mélange de farine et placez-les dans un plat à four

Faites cuire pendant 20 minutes

Pendant que le chou-fleur cuit, mélangez la sauce piquante et l'huile d'olive dans un bol

Versez le mélange de sauce piquante sur le chou-fleur cuit et continuez à cuire pendant 5 à 8 minutes supplémentaires

Servez avec une sauce bleue végétalienne et des bâtonnets de cèleri