Un délicieux gratin de zucchini, parfumé aux champignons et au fromage, idéal pour un repas léger et équilibré
Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et sont particulièrement délicieux lorsqu'ils sont préparés en gratin
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre 30g de beurre dans une poêle et ajouter 60g de chapelure
Réserver
Faire fondre le beurre restant dans une grande poêle et ajouter les zucchinis
Faire revenir les zucchinis pendant 3-5 minutes
Ajouter la chapelure, la soupe de champignons, le fromage, les oignons et les épices
Réduire la chaleur et laisser cuire pendant 5 minutes
Recouvrir avec la chapelure restante
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g