Yaourt à la courgette et aneth
- by Recettes Culinaires
- 13 mai 2026
- 0 Mins
- 4 personnes
Un mélange de yaourt nature, de courgette et d'aneth séché, salé et laissé reposer pour laisser les saveurs se développer
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les yogourts et les légumes sont souvent associés pour créer des plats savoureux et rafraîchissants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher et couper la courgette en petits morceaux
Mélanger le yaourt nature, la courgette, l'aneth séché et le sel dans un bol
Laisser reposer le mélange au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour laisser les saveurs se développer
Servir frais, garni de feuilles d'aneth fraîches si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g