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Wraps d'oeufs et de haricots

Un délicieux mélange d'oeufs, de haricots, de fromage et d'épices, servi dans une tortilla

Ce plat est idéal pour un petit déjeuner ou un déjeuner léger

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Haricots
Haricots
200 Gramme
Sauce piquante
Sauce piquante
2 Cuillère à soupe
Cilantro
Cilantro
1 Cuillère à soupe
Origan
Origan
0.5 Cuillère à café
Poudre de cumin
Poudre de cumin
0.5 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.25 Pincée
Fromage
Fromage
100 Gramme
Tortillas
Tortillas
4 Unité
Œufs
Œufs
4 Unité
Sel
Sel
0.25 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez les haricots, la sauce piquante, le cilantro, l'origan, la poudre de cumin, la poudre de chili et la cannelle dans un bol

Répartissez le mélange de haricots sur les tortillas et étalez uniformément

Placez les tortillas sur une plaque de cuisson et saupoudrez de fromage

Faites cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu

Battez les oeufs avec du sel dans un bol

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les oeufs

Faites cuire les oeufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits mais encore moelleux

Ajoutez la sauce piquante restante et mélangez

Répartissez le mélange d'oeufs sur les tortillas et roulez

Servez chaud