Ce wrap combine des saveurs mexicaines avec du poulet épicé, du bacon croustillant et des crudités fraîches, le tout enveloppé dans une tortilla fondante.
Les wraps sont devenus populaires dans les années 1990 comme alternative légère aux sandwichs traditionnels.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen et cuire les tranches de bacon jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes
Égoutter le bacon sur du papier absorbant et le émietter grossièrement
Dans la même poêle, faire revenir les dés de poulet avec les épices mexicaines pendant 8 minutes
Ajouter la salsa dans la poêle et poursuivre la cuisson 2 minutes supplémentaires
Répartir le fromage râpé sur les tortillas en laissant les bords libres
Disposer la laitue, les tomates coupées en dés et les morceaux de poulet assaisonné
Parsemer de bacon émietté sur l'ensemble de la préparation
Replier les bords latéraux des tortillas puis les rouler fermement
Couper chaque wrap en deux dans le sens de la diagonale avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 462.5 kcal
- Protéines : 23.75 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 16.25 g