Un wrap de poulet cuit, accompagné de crème fraîche allégée, de poivrons jalapeños marinés, de spinaches, de haricots noirs, de tomates, d'oignon rouge et d'avocat
Cette recette est inspirée des saveurs du sud-ouest des États-Unis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez la crème fraîche allégée, les poivrons jalapeños marinés et le jus de citron
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Étalez la sauce à la crème fraîche sur les tortillas, en laissant une bordure de 2 cm
Au centre des tortillas, répartissez les ingrédients de manière égale, en ajoutant les spinaches, le poulet cuit, les haricots noirs, les tomates, l'oignon rouge et l'avocat
Pliez les deux côtés des tortillas sur le remplissage, puis roulez-les serré, en terminant par la couture en bas