Wrap aux bananes et au beurre d'arachide
- by Recettes Culinaires
- 23 avr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un wrap délicieux aux bananes et au beurre d'arachide, idéal pour un déjeuner léger et sain
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les wraps sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Étalez le beurre d'arachide sur deux tortillas
Faites un mélange avec une banane tranchée, du yaourt et du granola, et répartissez-le sur les tortillas
Ajoutez un peu de miel sur les tortillas pour donner un peu de sucre
Roulez les tortillas et servez-les
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 20 g