RC

RC

Vermicelles aux légumes

Vermicelles aux légumes

Les vermicelles aux légumes sont un plat végétarien qui associe la légèreté des vermicelles avec la saveur et la texture des légumes.

Les vermicelles ont été popularisées en Asie, mais leur association avec les légumes est une innovation qui nous vient d'Inde

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Vermicelles
Vermicelles
200 Gramme
Carottes
Carottes
100 Gramme
Haricots
Haricots
100 Gramme
Chou-fleur
Chou-fleur
100 Gramme
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Oignon
Oignon
50 Gramme
Piments verts
Piments verts
20 Gramme
Poivron
Poivron
50 Gramme
Feuilles de curry
Feuilles de curry
10 Gramme
Pois
Pois
50 Gramme
Sel
Sel
5 Gramme
Huile
Huile
4 Cuillère à soupe
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Dal noir
20 Gramme

Instructions

Faire bouillir de l'eau dans une casserole

Ajouter un peu de sel

Faire cuire les carottes, les haricots et le chou-fleur pendant 10 minutes

Égoutter et laisser de côté

Faire cuire les vermicelles dans 5 tasses d'eau avec du sel et 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement sous-cuits

Égoutter et rafraîchir sous l'eau froide

Laisser de côté

Chauffer le reste de l'huile

Ajouter les graines de moutarde et les feuilles de curry

Une fois que les graines de moutarde ont cessé de grésiller, ajouter le dal noir, le gingembre haché et l'oignon

Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon devienne légèrement brun

Ajouter les piments verts

Ajouter les pois, les carottes, les haricots, le chou-fleur, le poivron et le sel

Faire sauter pendant 5 minutes

Ajouter les vermicelles cuits

Mélanger délicatement

Cuire pendant 5 minutes

Retirer du feu

Ajouter du jus de citron dessus

Servir chaud