RC

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Velouté de patates douces et carottes avec sa salade croquante

Ce velouté onctueux aux patates douces et carottes s'accompagne d'une salade fraîche pour un contraste de textures intéressant

La patate douce, originaire d'Amérique centrale, s'est progressivement imposée dans la cuisine française pour sa texture crémeuse et son goût légèrement sucré

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Mixeur
Mixeur
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Patate douce
Patate douce
600 Gramme
Carotte
Carotte
300 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Thym
Thym
3 Brin
Crème fraîche
Crème fraîche
3 Cuillère à soupe
Roquette
Roquette
100 Gramme
Noix
Noix
50 Gramme
Feta
Feta
80 Gramme
Vinaigrette
Vinaigrette
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Éplucher les patates douces et les carottes, puis les couper en gros cubes

Disposer les légumes sur une plaque de cuisson, arroser d'huile d'olive et enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Pendant ce temps, émincer finement l'oignon et hacher l'ail

Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Ajouter les légumes rôtis dans la casserole avec le bouillon de légumes et le thym

Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes

Préparer la salade en mélangeant la roquette avec les noix et les dés de feta dans un saladier

Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène

Incorporer la crème fraîche en remuant délicatement

Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût

Servir le velouté bien chaud accompagné de la salade avec sa vinaigrette à part