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Velouté de courge butternut et poulet

Velouté de courge butternut et poulet

Ce velouté allie la douceur de la courge butternut à la tendreté du poulet dans une préparation onctueuse et équilibrée.

La courge butternut est particulièrement appréciée en cuisine pour sa chair sucrée et sa texture veloutée après cuisson.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Mixeur
Mixeur
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Courge butternut
Courge butternut
800 Gramme
Blancs de poulet
Blancs de poulet
2 Unité
Carottes
Carottes
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Bouillon de volaille
Bouillon de volaille
1 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Peler et couper la courge en gros cubes

Disposer les cubes de courge sur une plaque et arroser d'un filet d'huile d'olive

Enfourner pour 30 minutes jusqu'à ce que la courge soit tendre

Pendant ce temps, émincer l'oignon et couper les carottes en rondelles

Détailler le poulet en morceaux de taille moyenne

Dans une cocotte, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à transparence

Ajouter les carottes et faire cuire 5 minutes en remuant

Incorporer les morceaux de poulet et faire dorer sur toutes les faces

Saupoudrer de curcuma et mélanger

Ajouter les cubes de courge cuits et couvrir de bouillon de volaille

Porter à ébullition puis baisser le feu

Laisser mijoter à couvert 20 minutes

Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire