Un mélange de pâtes, de thon, de champignons et de fromage pour un repas équilibré et savoureux
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et méditerranéenne, avec un mélange de saveurs et de textures pour un repas unique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les spaghettis dans une grande quantité d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis les égoutter et les mettre dans un grand plat à gratin
Faire revenir les oignons dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter la soupe de champignons et un peu d'eau, puis faire chauffer en remuant jusqu'à ce que le mélange soit lisse et bouillonnant
Ajouter le thon, le persil, les herbes, les olives et le jus de citron, puis mélanger jusqu'à ce que tout soit bien combiné
Verser le mélange sur les spaghettis et mélanger bien
Saupoudrer le fromage restant sur le dessus du plat
Faire cuire au four à 180°C pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant
Laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g