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Truite au style toscan

Truite au style toscan

Cette recette de truite au style toscan est une variante de la recette traditionnelle toscane, adaptée pour être préparée en 25 minutes

La truite est un poisson très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières, mais cette recette au style toscan est l'une des plus délicieuses

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Papier aluminium
Papier aluminium
4
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Courgettes
Courgettes
4 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Rub au tomate séchée
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Truite
Truite
4 Filet
Citron
Citron
4 Tranche
Pommes de terre nouvelles
Pommes de terre nouvelles
4 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 190°C et couper 4 carrés de papier aluminium de taille suffisante pour envelopper les truites

Répartir les courgettes de manière égale entre les carrés de papier aluminium et les parsemer de beurre

Mélanger le rub à l'huile d'olive et le basilic et l'appliquer sur les truites, en faisant pénétrer légèrement

Placer les truites sur les légumes et les recouvrir de tranches de citron

Envelopper les truites dans le papier aluminium en laissant suffisamment d'espace à l'intérieur pour la circulation de l'air

Fermer hermétiquement les bords en les pliant deux fois

Placer les paquets sur une plaque de cuisson et les faire cuire dans le four pendant 20 minutes

Servir avec des pommes de terre nouvelles bouillies