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Trio de fruit de mer à la sauce de tomate au four

Trio de fruit de mer à la sauce de tomate au four

Un plat de poisson composé de moules, de coquilles Saint-Jacques et de crevettes, accompagné d'une sauce de tomate au four et d'ail

Ce plat a été inspiré par les marchés de poissons frais du littoral méditerranéen

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Moules
Moules
12 Unité
Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques
12 Unité
Crevettes
Crevettes
12 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Tomates au four
2 Unité
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Ajouter les oignons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les gousses d'ail et les faire cuire pendant 1-2 minutes

Ajouter les tomates au four et le bouillon de poulet

Porter à ébullition

Ajouter les fruits de mer à la poêle et les couvrir

Faire cuire pendant 5-6 minutes ou jusqu'à ce que les moules soient ouvertes et les crevettes et les coquilles Saint-Jacques soient opaques