RC

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Triangles de haricots noirs au fromage

Des triangles de tortillas aux haricots noirs, fromage, yams et poivrons rouges, parfaits pour un repas léger et délicieux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où les haricots noirs sont un ingrédient de base

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
250 Gramme
Oignons verts
Oignons verts
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Tortillas
Tortillas
4 Unité
Yams
Yams
200 Gramme
Poivrons rouges
Poivrons rouges
2 Unité
Fromage
Fromage
100 Gramme
Persil
Persil
1 Unité
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez les yams en cubes et faites-les cuire dans de l'eau bouillante

Égouttez les yams et laissez-les refroidir

Préchauffez le four à 200°C

Dans un bol, écrasez les haricots noirs et réservez

Hachez les oignons verts et les gousses d'ail, puis faites-les revenir dans de l'huile d'olive

Ajoutez les haricots noirs écrasés et mélangez bien

Étalez les tortillas et répartissez les haricots noirs, les yams, les poivrons rouges et le fromage

Pliez les tortillas en deux et mettez-les sous le gril pendant quelques minutes

Servez chaud, garni de crème fraîche et de persil haché