Une tourte délicieuse à base de maïs et de viande, parfaite pour un repas en famille
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine et est parfaite pour un dimanche en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire dorer la viande et l'oignon dans une poêle
Ajouter le jus de tomate, l'eau, les épices, le maïs et le poivron vert
Mélanger bien et laisser mijoter pendant 15 minutes
Préparer la pâte à cornbread en mélangeant la farine, le maïs, le sucre, la poudre à pâte et l'œuf
Ajouter le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse
Verser la pâte sur le mélange de viande et de légumes
Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 20-25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 25 g