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Tots de courgette au fromage

Une délicieuse recette de tots de courgette au fromage, croustillants et savoureux, parfaits pour accompagner vos plats principaux.

Les tots de courgette sont une façon moderne de revisiter les classiques tots de pomme de terre, en y apportant une touche de légèreté et de saveur méditerranéenne grâce à l'ajout de courgettes et de fromage.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Moules à muffins miniatures
Moules à muffins miniatures
24

Ingredients

24
Courgette
Courgette
250 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Œuf
Œuf
1 Unité
Chapelures italiennes
Chapelures italiennes
100 Gramme
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Sel d'assaisonnement
Sel d'assaisonnement
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Cuillère à café
Fromage cheddar
Fromage cheddar
150 Gramme
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Dans un grand bol, combinez les courgettes, l'oignon, l'œuf, les chapelures italiennes, la poudre d'ail, le sel d'assaisonnement et le poivre noir

Versez le mélange dans des moules à muffins miniatures préalablement graissés avec de la spray antiadhésive

Répartissez uniformément le mélange dans les moules, en remplissant environ la moitié de chaque moule et en pressant légèrement avec le dos d'une cuillère

Saupoudrez de paprika

Faites cuire pendant 20 minutes