Des tostadas de poulet grillé, servies avec de la laitue, du fromage et de la salsa
C'est un plat que j'aime particulièrement, car il est à la fois simple et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le jus de citron, la sauce soja, l'huile végétale, le miel, l'ail et le piment dans un sac en plastique
Ajouter le poulet et faire marinade pendant au moins 4 heures
Préchauffer le grill et y placer le poulet pendant 5 minutes de chaque côté
Laisser reposer le poulet pendant 5 minutes avant de le couper en lanières
Griller les tortillas pendant environ 1 minute de chaque côté
Saupoudrer de fromage avant de servir
Servir avec de la laitue, des lanières de poulet, du fromage et de la salsa
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g